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  <title type="text">ちょっといっぷく</title>
  <subtitle type="html">美味しいお茶紹介や、淹れ方などを紹介します</subtitle>
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  <updated>2011-05-28T03:43:20+09:00</updated>
  <author><name>茶々</name></author>
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    <published>2012-07-26T05:17:09+09:00</published> 
    <updated>2012-07-26T05:17:09+09:00</updated> 
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    <title>ひやしあめを作ってみましょう♪</title>
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      <![CDATA[夏にピッタリの飲み物、ひやしあめ。<br />
<br />
なかなか売ってるところがないので作ってみました。<br />
<br />
材料は、水飴と水を１：３の割合で用意。<br />
<br />
これを鍋に入れて中火～弱火にかけ、沸騰したら紅茶のティーバッグを入れて色を付けます。<br />
<br />
色がついたら火を止めて、すりおろしたショウガをIN。<br />
<br />
量は小さじ1パイくらいでOKです。<br />
<br />
あとはしっかり冷やせば出来上がりです！！]]> 
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            <name>茶々</name>
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    <published>2012-07-12T04:34:08+09:00</published> 
    <updated>2012-07-12T04:34:08+09:00</updated> 
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    <title>夏バテ防止のハーブティー♪</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[だいぶ夏らしくなってきましたね、暑い日が続きます。<br />
<br />
早い人だと、夏バテの前兆が出てくるのでは？<br />
<br />
夏バテには、疲労回復に効果の高いハイビスカスティーがおすすめ。<br />
<br />
ハイビスカスティーはカフェインを含まないので、胃にも優しいんです。<br />
<br />
色はハイビスカスそのままの赤で、やや強い酸味が特徴。<br />
<br />
飲みにくい場合は、オレンジジュースで割ると飲みやすくなりますよ。]]> 
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            <name>茶々</name>
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    <published>2012-06-26T05:41:28+09:00</published> 
    <updated>2012-06-26T05:41:28+09:00</updated> 
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    <title>炭酸で疲労回復！ティースカッシュ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[疲労回復に効果のある炭酸で、ティースカッシュを作ってみましょう。<br />
<br />
作り方は簡単！<br />
<br />
濃いめに入れた紅茶を氷の入ったグラスに適量注ぎ、サイダーで割るだけです。<br />
<br />
紅茶は少量のお湯で抽出した方が、香りが良くなりますよ。<br />
<br />
レモンを加えれば、さらに疲労回復効果がアップします。<br />
<br />
この夏の定番にいかがでしょうか？<br />
<br />
]]> 
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            <name>茶々</name>
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    <published>2012-06-12T02:56:32+09:00</published> 
    <updated>2012-06-12T02:56:32+09:00</updated> 
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    <title>ルピシアのフルーツ麦茶</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[夏と言えば定番の麦茶！！<br />
<br />
でも、味が一辺倒なのがネックなんですよね。<br />
<br />
そこでオススメなのがルピシアのフルーツ麦茶。<br />
<br />
りんご・うめ・あんず・パイナップル・すいかなど、いろんなフレーバーの麦茶が楽しめるんです♪<br />
<br />
ティーバッグで水出しOKなので手軽に作れていいですよ。<br />
<br />
何種類か揃えて、日替わりで楽しんでもいいですね。]]> 
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            <name>茶々</name>
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    <published>2012-05-26T04:24:51+09:00</published> 
    <updated>2012-05-26T04:24:51+09:00</updated> 
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    <title>セパレートでオシャレ！グレープフルーツアイスティー</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<br />
夏にピッタリのサッパリアイスティーです♪<br />
<br />
紅茶は濃いめに抽出し、砂糖を適量溶かしておきます。<br />
<br />
グラスにたっぷり氷を入れ、紅茶を7～8分目まで注いだら・・・<br />
<br />
お箸やストローを伝わせてグレープフルーツジュースを静かに注ぎます。<br />
<br />
すると、紅茶とジュースが2層に分かれてとってもキレイ！<br />
<br />
グレープフルーツジュースは100%のものを使ってくださいね。<br />
<br />
夏のおもてなしにも最適ですよ。<br />
<br />
]]> 
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            <name>茶々</name>
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    <published>2012-05-11T03:39:48+09:00</published> 
    <updated>2012-05-11T03:39:48+09:00</updated> 
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    <title>熱中症対策には、お茶と梅干し？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[まだ5月ですが、気温が急に高くなったりするので注意が必要ですね。<br />
<br />
熱中症になる人も、ぼちぼち増えてきているようです。<br />
<br />
体内の失われた水分を補うには、水分だけじゃダメ。<br />
<br />
塩分も一緒に摂取しないと、熱けいれんを起こすこともあるそうです。<br />
<br />
おすすめなのは、梅干しと麦茶の組み合わせ。<br />
<br />
汗をかいたあとには、ちょうどいい塩分補給量となります。<br />
<br />
爽やかな酸味で夏バテ効果も狙えそうですね。]]> 
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    <published>2012-04-25T04:43:47+09:00</published> 
    <updated>2012-04-25T04:43:47+09:00</updated> 
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    <title>韓国では定番！とうもろこしのひげ茶</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[とうもろこしのひげ茶は、韓国で一番売れているお茶。<br />
<br />
カフェイン・カロリーゼロで、クセもなく美味しいお茶です。<br />
<br />
コレステロールや血圧を下げる効果があると言われており、健康が気になる人には特にオススメ。<br />
<br />
アイスでも楽しめるので、これからの季節冷蔵庫に常備しておくといいですね。<br />
<br />
子供でもお年寄りでも安心して飲めますよ。<br />
<br />
]]> 
    </content>
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    <published>2012-04-10T03:09:53+09:00</published> 
    <updated>2012-04-10T03:09:53+09:00</updated> 
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    <title>体ぽかぽか生姜あま酒</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[だいぶ暖かくなっては来ましたが、冷え性な人にはまだまだ手足の先が冷たい季節。<br />
<br />
そんなときにオススメなのが、生姜入りあま酒です。<br />
<br />
酒粕は２００gに対して水１Lが基本。<br />
<br />
種類によっても水量が違ってくるので、調節してくださいね。<br />
<br />
砂糖は１００gほど、これも好みで加減してください。<br />
<br />
水を鍋に入れて火にかけ、砂糖を溶かしてから酒粕をちぎって入れます。<br />
<br />
中火で温めながら酒粕を溶かしますが、沸騰させてはダメ！<br />
<br />
風味が悪くなるんです。<br />
<br />
酒粕が溶けて全体が混ざればOK、最後に塩をひとつまみ。<br />
<br />
器に注ぎ、すりおろしショウガを入れてかき混ぜれば完成です。<br />
<br />
ぽかぽかと体の芯まであたたまりますよ。]]> 
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            <name>茶々</name>
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    <published>2012-03-24T03:55:58+09:00</published> 
    <updated>2012-03-24T03:55:58+09:00</updated> 
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    <title>春にピッタリ♪桜茶の淹れ方</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[桜の塩漬けを使った、桜茶の淹れ方をご紹介します♪<br />
<br />
桜の塩漬けは1人分で1房。<br />
<br />
これをまずカップなどに入れてぬるま湯を注ぎ、塩抜きをします。<br />
<br />
塩分がある程度抜けたら湯を捨て、新しいお湯を注いで完成です。<br />
<br />
桜の花びらが綺麗に見えるよう、白い茶器や透明の茶器を使うといいですよ。<br />
<br />
お花見の席などにもオススメです。]]> 
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            <name>茶々</name>
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    <published>2012-03-11T04:06:25+09:00</published> 
    <updated>2012-03-11T04:06:25+09:00</updated> 
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    <title>ルピシアの白桃烏龍</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[ルピシアで試飲して気に入ったので購入しました♪<br />
<br />
台湾烏龍茶に白桃の香りをつけたフレーバーティーです。<br />
<br />
ふわっと広がる桃の香りが上品で、ひと息つくときにピッタリ。<br />
<br />
シフォンケーキやフィナンシェなど、柔らかいスイーツと合いますね。<br />
<br />
春限定の桜のお茶などもあったので、今度はそれに挑戦してみようかなと思ってます。]]> 
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            <name>茶々</name>
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